
ไซรัปราดแพนเค้ก · ซอสและเครื่องปรุง
หรือที่เรียกว่า ไซรัป, ไซรัปคีโต, ไซรัป 0 แคล
ไซรัปไม่มีน้ำตาล 100 ml ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์บ 14 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 ช้อนโต๊ะ (15 ml) จะได้พลังงาน 5 kcal และโปรตีน 0 g
ต่อ 100 ml
| ต่อ 100 ml | ต่อช้อนโต๊ะ (15 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 35 kcal | 5 kcal |
| โปรตีน | 0 g | 0 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 14 g | 2.1 g |
| น้ำตาล | 0 g | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
| โซเดียม | 180 mg | 27 mg |
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้