ข้ามไปที่เนื้อหา
Vytal
สแกนการฝึกร่างกายวิดเจ็ตวิเคราะห์คำถามที่พบบ่อย
เปิดแอปเข้าสู่ระบบเริ่มใช้งาน
Vytal

ทุกมื้อ ทุกเซต เห็นภาพรวมชัดเจน

อาหารยอดนิยม

  • อกไก่
  • ไข่ไก่
  • ข้าวโอ๊ต
  • อาหารทั้งหมด 800+ รายการ

ท่ายอดนิยม

  • บาร์เบลเบนช์เพรส
  • บาร์เบลฟูลสควอท
  • บาร์เบลเดดลิฟต์
  • ท่าทั้งหมด 1,500+ ท่า

โปรแกรมออกกำลังกาย

  • Push / Pull / Legs
  • เตรียมแข่ง Hyrox
  • Upper / Lower 4 วัน/สัปดาห์
  • โปรแกรมทั้งหมด 40+ โปรแกรม

ช่วยเหลือ

  • คำถามที่พบบ่อย
  • ติดต่อเรา

© 2026 Vytal

ความเป็นส่วนตัวคุกกี้ข้อกำหนด
อาหารทั้งหมดเปรียบเทียบ
กวารานา

กวารานา

น้ำอัดลมรสผลไม้กวารานาจากบราซิล · เครื่องดื่ม

หรือที่เรียกว่า เครื่องดื่มหวาน

กวารานา 100 ml ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์บ 10 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 กระป๋อง (350 ml) จะได้พลังงาน 137 kcal และโปรตีน 0 g

แคลอรี่ ต่อ 100 ml
39kcal
โปรตีน ต่อ 100 ml
0g
คาร์บ ต่อ 100 ml
10g
ไขมัน ต่อ 100 ml
0g

ต่อ 100 ml

ข้อมูลโภชนาการ

ข้อมูลโภชนาการของกวารานา ต่อ 100 ml และต่อกระป๋อง (350 ml)
ต่อ 100 mlต่อกระป๋อง (350 ml)
แคลอรี่39 kcal137 kcal
โปรตีน0 g0 g
คาร์โบไฮเดรต10 g35 g
น้ำตาล10 g35 g
ใยอาหาร0 g0 g
ไขมัน0 g0 g
โซเดียม9 mg32 mg
โพแทสเซียม1 mg3.5 mg
แคลเซียม1 mg3.5 mg
ธาตุเหล็ก0 mg0 mg

แคลอรี่มาจากไหน

  • 0%โปรตีน
  • 100%คาร์บ
  • 0%ไขมัน

ปริมาณ

เพิ่มในวันนี้แล้วกวารานา · 137 kcal

บันทึกใน Vytal ได้ฟรี

บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ

สร้างบัญชีฟรี

อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม

  • โปรตีนเชคผสมน้ำ36 kcal ต่อ 100 ml
  • โปรตีนเชคผสมนม84 kcal ต่อ 100 ml
  • โปรตีนเชคช็อกโกแลตเนยถั่ว109 kcal ต่อ 100 ml
  • โปรตีนสมูทตี้กล้วยเนยถั่ว100 kcal ต่อ 100 ml
  • โปรตีนสมูทตี้เบอร์รี่61 kcal ต่อ 100 ml
  • โปรตีนกรีนสมูทตี้63 kcal ต่อ 100 ml
  • โปรตีนเชคพร้อมดื่ม49 kcal ต่อ 100 ml
  • สมูทตี้ผลไม้55 kcal ต่อ 100 ml

ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้