
น้ำอัดลมรสผลไม้กวารานาจากบราซิล · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า เครื่องดื่มหวาน
กวารานา 100 ml ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์บ 10 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 กระป๋อง (350 ml) จะได้พลังงาน 137 kcal และโปรตีน 0 g
ต่อ 100 ml
| ต่อ 100 ml | ต่อกระป๋อง (350 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 39 kcal | 137 kcal |
| โปรตีน | 0 g | 0 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g | 35 g |
| น้ำตาล | 10 g | 35 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
| โซเดียม | 9 mg | 32 mg |
| โพแทสเซียม | 1 mg | 3.5 mg |
| แคลเซียม | 1 mg | 3.5 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0 mg | 0 mg |
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้