โปรตีนเชคพร้อมดื่ม
โปรตีนประมาณ 30 g ต่อขวด · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า โปรตีนพร้อมดื่ม, เครื่องดื่มโปรตีน
โปรตีนเชคพร้อมดื่ม 100 ml ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์บ 1.5 g และไขมัน 0.9 g ถ้ากิน 1 ขวด (325 ml) จะได้พลังงาน 159 kcal และโปรตีน 30 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 49kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 9.2g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 1.5g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 0.9g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อขวด (325 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 49 kcal | 159 kcal |
| โปรตีน | 9.2 g | 30 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 1.5 g | 4.9 g |
| น้ำตาล | 0.3 g | 1 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g | 1.6 g |
| ไขมัน | 0.9 g | 2.9 g |
แคลอรี่มาจากไหน
- 72%โปรตีน
- 12%คาร์บ
- 16%ไขมัน
โปรตีน 18.8 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้