กล้วยทอด
กล้วยชุบแป้งผสมมะพร้าวทอดแบบไทย · ขนมและของหวาน
หรือที่เรียกว่า กล้วยแขก, กล้วยน้ำว้าทอด, กล้วยชุบแป้งทอด
กล้วยทอด 100 g ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์บ 42 g และไขมัน 14 g ถ้ากิน 1 ชิ้น (≈25 g) จะได้พลังงาน 75 kcal และโปรตีน 0.6 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 300kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 2.5g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 42g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 14g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อชิ้น (≈25 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 300 kcal | 75 kcal |
| โปรตีน | 2.5 g | 0.6 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 42 g | 11 g |
| น้ำตาล | 18 g | 4.5 g |
| ใยอาหาร | 2.2 g | 0.6 g |
| ไขมัน | 14 g | 3.5 g |
| โซเดียม | 120 mg | 30 mg |
| โพแทสเซียม | 280 mg | 70 mg |
| แคลเซียม | 30 mg | 7.5 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0.6 mg | 0.2 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 3%โปรตีน
- 56%คาร์บ
- 41%ไขมัน
โปรตีน 0.8 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดขนมและของหวาน
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้