ก๋วยเตี๋ยวไก่
น้ำซุปใส · อาหารปรุงสำเร็จ
หรือที่เรียกว่า ก๋วยเตี๋ยวไก่น้ำใส, ก๋วยเตี๋ยวน้ำใส
ก๋วยเตี๋ยวไก่ 100 g ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์บ 12 g และไขมัน 2.8 g ถ้ากิน 1 ชาม (≈493 g) จะได้พลังงาน 454 kcal และโปรตีน 24 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 92kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 4.9g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 12g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 2.8g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อชาม (≈493 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 92 kcal | 454 kcal |
| โปรตีน | 4.9 g | 24 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 g | 59 g |
| น้ำตาล | 0.2 g | 1 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g | 1 g |
| ไขมัน | 2.8 g | 14 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0.4 g | 2 g |
| โซเดียม | 400 mg | 1,972 mg |
| คอเลสเตอรอล | 10 mg | 49 mg |
| โพแทสเซียม | 19 mg | 94 mg |
| แคลเซียม | 6 mg | 30 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0.5 mg | 2.5 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 21%โปรตีน
- 52%คาร์บ
- 27%ไขมัน
โปรตีน 5.3 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดอาหารปรุงสำเร็จ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้