น้ำมะนาว 100 ml ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์บ 14 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 แก้ว (≈270 ml, ไม่รวมน้ำแข็ง) จะได้พลังงาน 140 kcal และโปรตีน 0 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 52kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 0g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 14g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 0g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (≈270 ml, ไม่รวมน้ำแข็ง) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 52 kcal | 140 kcal |
| โปรตีน | 0 g | 0 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 14 g | 37 g |
| น้ำตาล | 13 g | 36 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
| โซเดียม | 3 mg | 8.1 mg |
| โพแทสเซียม | 10 mg | 27 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 0%โปรตีน
- 100%คาร์บ
- 0%ไขมัน
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้