สกามอร์ซา
ชีสรีดเส้น มักรมควัน · นมและผลิตภัณฑ์ทดแทนนม
หรือที่เรียกว่า สกามอร์ซารมควัน
สกามอร์ซา 100 g ให้พลังงาน 334 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์บ 1 g และไขมัน 26 g ถ้ากิน 1 ส่วน (≈30 g) จะได้พลังงาน 100 kcal และโปรตีน 7.5 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 334kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 25g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 1g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 26g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อส่วน (≈30 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 334 kcal | 100 kcal |
| โปรตีน | 25 g | 7.5 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 1 g | 0.3 g |
| น้ำตาล | 1 g | 0.3 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 26 g | 7.7 g |
| แคลเซียม | 512 mg | 154 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0.3 mg | 0.1 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 30%โปรตีน
- 1%คาร์บ
- 69%ไขมัน
โปรตีน 7.5 g ต่อ 100 kcal
ปริมาณ
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดนมและผลิตภัณฑ์ทดแทนนม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้