ข้อมูลโภชนาการ
นมและผลิตภัณฑ์ทดแทนนม
ข้อมูลต่อ 100 g และต่อส่วน พร้อมใยอาหาร น้ำตาล และแร่ธาตุ แยกค่าดิบกับสุก เป็นตัวเลขชุดเดียวกับที่ Vytal ใช้บันทึก
หรือถ่ายรูปอาหาร แล้วเราจะหาให้ ไม่ต้องสมัครสมาชิก
นมและผลิตภัณฑ์ทดแทนนม54
- นมสดรสจืด
- นมไขมัน 2%
- นมไขมัน 1%
- นมขาดมันเนย
- นมข้าวโอ๊ต
- นมอัลมอนด์
- นมถั่วเหลือง
- นมถั่วเหลือง
- คีเฟอร์
- วิปปิ้งครีม
- กรีกโยเกิร์ต ไขมัน 0%
- กรีกโยเกิร์ต ไขมัน 2%
- กรีกโยเกิร์ต ไขมันเต็ม
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
- สกีร์
- คอทเทจชีส ไขมัน 1%
- คอทเทจชีส ไขมัน 2%
- คอทเทจชีส ไขมัน 4%
- เชดดาร์ชีส
- มอซซาเรลลาชีส
- มอซซาเรลลาชีส พร่องมันเนย
- พาร์เมซานชีส
- เฟตาชีส
- ฮาลูมีชีส
- ครีมชีส
- ริคอตตาชีส
- ซาวร์ครีม
- ปานีร์
- โยเกิร์ตถั่วเหลือง
- ชีสแผ่น
- ครีมเทียม
- โยเกิร์ตโปรตีนสูง
- ควาร์ก
- ฮาร์เซอร์ชีส
- นมช็อกโกแลต
- สตริงชีส
- กะทิ
- ทาเลจโจ
- โปรโวโลเน
- สกามอร์ซา
- เปโกริโน โรมาโน
- กอร์กอนโซล่า
- มาสคาร์โปเน่
- มอสซาเรลลานมควาย
- ราเคล็ตต์
- กรูว์แยร์
- เอ็มเมนทาล
- อัปเพนเซลเลอร์
- ชีสมินาส
- ชีสสเปรด
- กามองแบร์
- บรี
- ร็อกฟอร์
- กงเต
ค่าทั้งหมดคิดต่อ 100 g (เครื่องดื่มคิดต่อ 100 ml) ยกเว้นที่ระบุปริมาณไว้ เป็นค่าอ้างอิงทั่วไป ตัวเลขจริงอาจต่างกันไปตามยี่ห้อและวิธีปรุง