California Roll
Sushi-Rolle mit Krebsfleisch, Avocado und Gurke · Gerichte
Auch bekannt als Inside-Out-Rolle, Maki
California Roll enthält 150 kcal und 5,5 g Protein pro 100 g, dazu 26 g Kohlenhydrate und 3 g Fett. 1 Stück (30 g) liefert 45 kcal und 1,7 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 150kcal
- Protein pro 100 g
- 5,5g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 26g
- Fett pro 100 g
- 3g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Stück (30 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 150 kcal | 45 kcal |
| Protein | 5,5 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 7,8 g |
| Zucker | 4 g | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,5 g |
| Fett | 3 g | 0,9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,2 g |
| Natrium | 350 mg | 105 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 14 %Protein
- 68 %Kohlenhydrate
- 18 %Fett
3,7 g Protein pro 100 kcal
Portionen
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