Tam Sua
Papayasalat mit Khanom-Jeen-Nudeln, gesalzenen Krabben und Pla Ra · Gerichte
Auch bekannt als Papayasalat mit Nudeln, Som Tam Sua
Tam Sua enthält 67 kcal und 1,6 g Protein pro 100 g, dazu 15 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. 1 Teller (≈250 g) liefert 168 kcal und 4 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 67kcal
- Protein pro 100 g
- 1,6g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 15g
- Fett pro 100 g
- 0,3g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Teller (≈250 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 67 kcal | 168 kcal |
| Protein | 1,6 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 38 g |
| Zucker | 4 g | 10 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 2,5 g |
| Fett | 0,3 g | 0,8 g |
| Natrium | 420 mg | 1.050 mg |
| Calcium | 60 mg | 150 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 9 %Protein
- 87 %Kohlenhydrate
- 4 %Fett
2,4 g Protein pro 100 kcal
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