Chilis
frisch, rot oder grün · Gemüse
Auch bekannt als chilischoten, peperoni, scharfe paprika, thai-chili
Chilis enthält 40 kcal und 1,9 g Protein pro 100 g, dazu 8,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. 1 Chili (≈5 g) liefert 2 kcal und 0,1 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 40kcal
- Protein pro 100 g
- 1,9g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 8,8g
- Fett pro 100 g
- 0,4g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Chili (≈5 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 40 kcal | 2 kcal |
| Protein | 1,9 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g | 0,4 g |
| Zucker | 5,3 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,1 g |
| Fett | 0,4 g | 0 g |
| Natrium | 9 mg | 0,5 mg |
| Kalium | 322 mg | 16 mg |
| Calcium | 14 mg | 0,7 mg |
| Eisen | 1 mg | 0,1 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 16 %Protein
- 76 %Kohlenhydrate
- 8 %Fett
4,8 g Protein pro 100 kcal
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