Fish and Chips enthält 270 kcal und 7,7 g Protein pro 100 g, dazu 31 g Kohlenhydrate und 13 g Fett. 1 Teller (≈350 g) liefert 945 kcal und 27 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 270kcal
- Protein pro 100 g
- 7,7g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 31g
- Fett pro 100 g
- 13g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Teller (≈350 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 270 kcal | 945 kcal |
| Protein | 7,7 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 107 g |
| Zucker | 0,5 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 8,4 g |
| Fett | 13 g | 46 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 7,7 g |
| Natrium | 380 mg | 1.330 mg |
| Cholesterin | 15 mg | 53 mg |
| Kalium | 400 mg | 1.400 mg |
| Calcium | 15 mg | 53 mg |
| Eisen | 0,8 mg | 2,8 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 11 %Protein
- 45 %Kohlenhydrate
- 44 %Fett
2,9 g Protein pro 100 kcal
Kostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Mehr Gerichte
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen