Griechischer Joghurt 2 % Fett
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Griechischer Joghurt 2 % Fett enthält 73 kcal und 9,9 g Protein pro 100 g, dazu 3,9 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. 1 Becher (170 g) liefert 124 kcal und 17 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 73kcal
- Protein pro 100 g
- 9,9g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 3,9g
- Fett pro 100 g
- 1,9g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Becher (170 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 73 kcal | 124 kcal |
| Protein | 9,9 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | 6,6 g |
| Zucker | 3,6 g | 6,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 1,9 g | 3,2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 2 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 1 g |
| Natrium | 34 mg | 58 mg |
| Cholesterin | 10 mg | 17 mg |
| Kalium | 141 mg | 240 mg |
| Calcium | 115 mg | 196 mg |
| Eisen | 0 mg | 0 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 55 %Protein
- 21 %Kohlenhydrate
- 24 %Fett
13,6 g Protein pro 100 kcal
Portionen
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