Japanisches Curry mit Reis
Schweinefleisch-Curry mit Kartoffeln und Karotten · Gerichte
Auch bekannt als Japanisches Curry, Curry Rice, Kare Raisu, Curry
Japanisches Curry mit Reis enthält 136 kcal und 3,7 g Protein pro 100 g, dazu 24 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. 1 Teller (≈500 g) liefert 680 kcal und 19 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 136kcal
- Protein pro 100 g
- 3,7g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 24g
- Fett pro 100 g
- 3,8g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Teller (≈500 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 136 kcal | 680 kcal |
| Protein | 3,7 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 118 g |
| Zucker | 1,6 g | 8 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 11 g |
| Fett | 3,8 g | 19 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 6,5 g |
| Natrium | 176 mg | 880 mg |
| Cholesterin | 7 mg | 35 mg |
| Kalium | 134 mg | 670 mg |
| Calcium | 10 mg | 50 mg |
| Eisen | 0,3 mg | 1,5 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 10 %Protein
- 66 %Kohlenhydrate
- 24 %Fett
2,7 g Protein pro 100 kcal
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