Orange
Obst
Auch bekannt als Orangen, Apfelsine
Orange enthält 47 kcal und 0,9 g Protein pro 100 g, dazu 12 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. 1 mittelgroße Orange (131 g) liefert 62 kcal und 1,2 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 47kcal
- Protein pro 100 g
- 0,9g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 12g
- Fett pro 100 g
- 0,1g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro mittelgroße Orange (131 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 47 kcal | 62 kcal |
| Protein | 0,9 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 15 g |
| Zucker | 9,4 g | 12 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 3,1 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Kalium | 181 mg | 237 mg |
| Calcium | 40 mg | 52 mg |
| Eisen | 0,1 mg | 0,1 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 7 %Protein
- 91 %Kohlenhydrate
- 2 %Fett
1,9 g Protein pro 100 kcal
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