
getrocknete blätter · Getreide, Brot & Nudeln
Auch bekannt als sommerrollenpapier, reispapierblätter, frühlingsrollenpapier, banh trang
Reispapier enthält 323 kcal und 5,9 g Protein pro 100 g, dazu 72 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. 1 Blatt (≈9 g) liefert 29 kcal und 0,5 g Protein.
Pro 100 g.
| Pro 100 g | Pro Blatt (≈9 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 323 kcal | 29 kcal |
| Protein | 5,9 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 6,5 g |
| Zucker | 0,3 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0 g |
| Fett | 1,1 g | 0,1 g |
| Natrium | 314 mg | 28 mg |
| Kalium | 64 mg | 5,8 mg |
| Calcium | 7 mg | 0,6 mg |
| Eisen | 0,3 mg | 0 mg |
1,8 g Protein pro 100 kcal
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen