Cream of Rice, trocken
Getreide, Brot & Nudeln
Auch bekannt als Reisgrieß, Reiscreme
Cream of Rice (trocken) enthält 370 kcal und 6,3 g Protein pro 100 g, dazu 82 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. 1 Portion (1/4 Tasse trocken, 45 g) liefert 167 kcal und 2,8 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 370kcal
- Protein pro 100 g
- 6,3g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 82g
- Fett pro 100 g
- 0,5g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (1/4 Tasse trocken, 45 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 370 kcal | 167 kcal |
| Protein | 6,3 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 82 g | 37 g |
| Zucker | 0,3 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,3 g |
| Fett | 0,5 g | 0,2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,1 g |
| Natrium | 6 mg | 2,7 mg |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Kalium | 143 mg | 64 mg |
| Calcium | 5 mg | 2,3 mg |
| Eisen | 28 mg | 13 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 7 %Protein
- 92 %Kohlenhydrate
- 1 %Fett
1,7 g Protein pro 100 kcal
Roh oder gegart
100 g trocken ergeben gegart etwa 490 g, deshalb unterscheiden sich die Werte pro 100 g. Verwende die Werte für den Zustand, in dem du gewogen hast.
Cream of Rice (gegart)52 kcal · 0,9 g Protein pro 100 gKostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen