Cream of Rice, gegart
mit Wasser zubereitet · Getreide, Brot & Nudeln
Auch bekannt als Reisgrieß, Reiscreme
Cream of Rice (gegart) enthält 52 kcal und 0,9 g Protein pro 100 g, dazu 12 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. 1 Tasse (244 g) liefert 127 kcal und 2,2 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 52kcal
- Protein pro 100 g
- 0,9g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 12g
- Fett pro 100 g
- 0,1g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Tasse (244 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 52 kcal | 127 kcal |
| Protein | 0,9 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 28 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Natrium | 173 mg | 422 mg |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Kalium | 20 mg | 49 mg |
| Calcium | 1 mg | 2,4 mg |
| Eisen | 4 mg | 9,8 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 7 %Protein
- 91 %Kohlenhydrate
- 2 %Fett
1,7 g Protein pro 100 kcal
Roh oder gegart
100 g trocken ergeben gegart etwa 490 g, deshalb unterscheiden sich die Werte pro 100 g. Verwende die Werte für den Zustand, in dem du gewogen hast.
Cream of Rice (trocken)370 kcal · 6,3 g Protein pro 100 gKostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen