Tandoori-Reis
Basmatireis mit Tandoori-Gewürzen · Getreide, Brot & Nudeln
Auch bekannt als Gewürzreis, Masala-Reis
Tandoori-Reis enthält 131 kcal und 3,4 g Protein pro 100 g, dazu 23 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. 1 Portion (≈200 g) liefert 262 kcal und 6,8 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 131kcal
- Protein pro 100 g
- 3,4g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 23g
- Fett pro 100 g
- 3,1g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (≈200 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 131 kcal | 262 kcal |
| Protein | 3,4 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 45 g |
| Zucker | 0,6 g | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,8 g |
| Fett | 3,1 g | 6,2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 1 g |
| Natrium | 120 mg | 240 mg |
| Calcium | 12 mg | 24 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 10 %Protein
- 69 %Kohlenhydrate
- 21 %Fett
2,6 g Protein pro 100 kcal
Portionen
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