Zum Inhalt springen
Vytal
ScannenTrainingKörperWidgetsEinblickeFAQ
App öffnenAnmeldenLoslegen
Vytal

Jede Mahlzeit. Jeder Satz. Ein klares Gesamtbild.

Beliebte Lebensmittel

  • Hähnchenbrust
  • Ei
  • Haferflocken
  • Alle 800+ Lebensmittel

Beliebte Übungen

  • Langhantel Bankdrücken
  • Langhantel tiefe Kniebeuge
  • Langhantel Kreuzheben
  • Alle 1.500+ Übungen

Trainingspläne

  • Push / Pull / Legs
  • Hyrox-Vorbereitung
  • 4-Tage Upper / Lower
  • Alle 40+ Pläne

Hilfe

  • FAQ
  • Kontakt

© 2026 Vytal

DatenschutzCookiesAGB
Alle LebensmittelVergleichen
Tam Lep Mue Nang

Tam Lep Mue Nang

scharfer Salat aus Hühnerfüßen mit Pla Ra · Gerichte

Auch bekannt als Hühnerfüße-Salat, Hühnerfüße, Scharfe Hühnerfüße

Tam Lep Mue Nang enthält 72 kcal und 5,2 g Protein pro 100 g, dazu 6,2 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. 1 Teller (≈230 g, ohne Knochen) liefert 166 kcal und 12 g Protein.

Kalorien pro 100 g
72kcal
Protein pro 100 g
5,2g
Kohlenhydrate pro 100 g
6,2g
Fett pro 100 g
3,1g

Pro 100 g.

Nährwerte

Nährwerte für Tam Lep Mue Nang, pro 100 g und pro Teller (≈230 g, ohne Knochen)
Pro 100 gPro Teller (≈230 g, ohne Knochen)
Kalorien72 kcal166 kcal
Protein5,2 g12 g
Kohlenhydrate6,2 g14 g
Zucker4,3 g9,9 g
Ballaststoffe0,9 g2,1 g
Fett3,1 g7,1 g
Natrium456 mg1.049 mg

Woher die Kalorien kommen

  • 28 %Protein
  • 34 %Kohlenhydrate
  • 38 %Fett

7,2 g Protein pro 100 kcal

Heute eingetragenTam Lep Mue Nang · 166 kcal

Kostenlos mit Vytal tracken

Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.

Kostenlos registrieren

Mehr Gerichte

  • Tam Khanom Jeen79 kcal pro 100 g
  • Tam Pa53 kcal pro 100 g
  • Tam Kratorn67 kcal pro 100 g
  • Tam Mamuang73 kcal pro 100 g
  • Kuay Tiew Gai92 kcal pro 100 g
  • Kuay Tiew Ruea (Bootsnudeln)70 kcal pro 100 g
  • Khao Man Gai198 kcal pro 100 g
  • Khao Man Gai Tod235 kcal pro 100 g

Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen