น้ำผึ้ง
ซอสและเครื่องปรุง
น้ำผึ้ง 100 g ให้พลังงาน 304 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์บ 82 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 ช้อนโต๊ะ (21 g) จะได้พลังงาน 64 kcal และโปรตีน 0.1 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 304kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 0.3g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 82g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 0g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อช้อนโต๊ะ (21 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 304 kcal | 64 kcal |
| โปรตีน | 0.3 g | 0.1 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 82 g | 17 g |
| น้ำตาล | 82 g | 17 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g | 0 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 g | 0 g |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 g | 0 g |
| โซเดียม | 4 mg | 0.8 mg |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg | 0 mg |
| โพแทสเซียม | 52 mg | 11 mg |
| แคลเซียม | 6 mg | 1.3 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0.4 mg | 0.1 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 0%โปรตีน
- 100%คาร์บ
- 0%ไขมัน
โปรตีน 0.1 g ต่อ 100 kcal
ปริมาณ
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดซอสและเครื่องปรุง
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้