ฮอทดอก
ไส้กรอกเนื้อวัวในขนมปัง · อาหารปรุงสำเร็จ
หรือที่เรียกว่า ฮอตด็อก
ไขมันอิ่มตัวสูงโซเดียมสูง
ฮอทดอก 100 g ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์บ 24 g และไขมัน 17 g ถ้ากิน 1 อัน (102 g) จะได้พลังงาน 302 kcal และโปรตีน 11 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 296kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 11g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 24g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 17g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่ออัน (102 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 296 kcal | 302 kcal |
| โปรตีน | 11 g | 11 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 24 g | 24 g |
| น้ำตาล | 3.9 g | 4 g |
| ใยอาหาร | 0.8 g | 0.8 g |
| ไขมัน | 17 g | 18 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 6.7 g | 6.8 g |
| โซเดียม | 681 mg | 695 mg |
| คอเลสเตอรอล | 32 mg | 33 mg |
| โพแทสเซียม | 236 mg | 241 mg |
| แคลเซียม | 72 mg | 73 mg |
| ธาตุเหล็ก | 2.1 mg | 2.1 mg |
“สูง” คือมีตั้งแต่ 20% ของค่าอ้างอิงต่อวันของ FDA ขึ้นไปใน 100 g ตามเกณฑ์เดียวกับฉลากโภชนาการ ใช้กับไขมันอิ่มตัว โซเดียม และคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นค่าที่ไม่ควรเกิน ไม่ใช่เป้าหมายที่ต้องกินให้ถึง
แคลอรี่มาจากไหน
- 15%โปรตีน
- 32%คาร์บ
- 53%ไขมัน
โปรตีน 3.6 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดอาหารปรุงสำเร็จ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้