น้ำแข็งไส
ราดน้ำหวาน นมข้นหวาน และท็อปปิ้ง · ขนมและของหวาน
หรือที่เรียกว่า น้ำแข็งใส, น้ำแข็งไสโบราณ, น้ำแข็งไสราดน้ำแดง
น้ำแข็งไส 100 g ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์บ 21 g และไขมัน 0.7 g ถ้ากิน 1 ชาม (≈300 g) จะได้พลังงาน 279 kcal และโปรตีน 3.9 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 93kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 1.3g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 21g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 0.7g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อชาม (≈300 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 93 kcal | 279 kcal |
| โปรตีน | 1.3 g | 3.9 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 21 g | 63 g |
| น้ำตาล | 17 g | 52 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g | 1.5 g |
| ไขมัน | 0.7 g | 2.1 g |
แคลอรี่มาจากไหน
- 5%โปรตีน
- 88%คาร์บ
- 7%ไขมัน
โปรตีน 1.4 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดขนมและของหวาน
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้