ปาเน็ตโทเน่
ขนมและของหวาน
หรือที่เรียกว่า เค้กคริสต์มาสอิตาเลียน, ขนมปังคริสต์มาส
ปาเน็ตโทเน่ 100 g ให้พลังงาน 337 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์บ 58 g และไขมัน 11 g ถ้ากิน 1 ชิ้น (≈80 g) จะได้พลังงาน 270 kcal และโปรตีน 5.1 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 337kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 6.4g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 58g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 11g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อชิ้น (≈80 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 337 kcal | 270 kcal |
| โปรตีน | 6.4 g | 5.1 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 58 g | 47 g |
| น้ำตาล | 23 g | 18 g |
| ใยอาหาร | 2.1 g | 1.7 g |
| ไขมัน | 11 g | 8.6 g |
| แคลเซียม | 149 mg | 119 mg |
| ธาตุเหล็ก | 3 mg | 2.4 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 7%โปรตีน
- 66%คาร์บ
- 27%ไขมัน
โปรตีน 1.9 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดขนมและของหวาน
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้