สตรูเดิลแอปเปิล
ขนมอบไส้แอปเปิล · ขนมและของหวาน
หรือที่เรียกว่า อัพเฟิลชตรูเดิล, แอปเปิลสตรูเดิล, พายแอปเปิล
สตรูเดิลแอปเปิล 100 g ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์บ 41 g และไขมัน 11 g ถ้ากิน 1 ชิ้น (≈110 g) จะได้พลังงาน 301 kcal และโปรตีน 3.6 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 274kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 3.3g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 41g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 11g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อชิ้น (≈110 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 274 kcal | 301 kcal |
| โปรตีน | 3.3 g | 3.6 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 41 g | 45 g |
| น้ำตาล | 26 g | 28 g |
| ใยอาหาร | 2.2 g | 2.4 g |
| ไขมัน | 11 g | 12 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 2 g | 2.2 g |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 8.6 g | 9.5 g |
| โซเดียม | 135 mg | 149 mg |
| โพแทสเซียม | 149 mg | 164 mg |
| แคลเซียม | 15 mg | 17 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 5%โปรตีน
- 59%คาร์บ
- 36%ไขมัน
โปรตีน 1.2 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดขนมและของหวาน
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้