เต้าทึง
ขนมหวานใส่ลำไย เม็ดบัว และลูกเดือย ใส่น้ำแข็ง · ขนมและของหวาน
หรือที่เรียกว่า เต้าทึงเย็น, เต้าทึงน้ำลำไย, ขนมเต้าทึง
เต้าทึง 100 g ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์บ 22 g และไขมัน 0.2 g ถ้ากิน 1 ถ้วย (≈250 g, ไม่รวมน้ำแข็ง) จะได้พลังงาน 228 kcal และโปรตีน 2.8 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 91kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 1.1g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 22g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 0.2g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อถ้วย (≈250 g, ไม่รวมน้ำแข็ง) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 91 kcal | 228 kcal |
| โปรตีน | 1.1 g | 2.8 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 22 g | 55 g |
| น้ำตาล | 15 g | 36 g |
| ใยอาหาร | 1.4 g | 3.5 g |
| ไขมัน | 0.2 g | 0.5 g |
แคลอรี่มาจากไหน
- 5%โปรตีน
- 93%คาร์บ
- 2%ไขมัน
โปรตีน 1.2 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดขนมและของหวาน
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้