ทับทิมกรอบน้ำกะทิ
แห้วเคลือบแป้งในน้ำกะทิรสหวาน · ขนมและของหวาน
หรือที่เรียกว่า ทับทิมกรอบ, ทับทิมกรอบกะทิสด, ขนมทับทิมกรอบ
ทับทิมกรอบน้ำกะทิ 100 g ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์บ 31 g และไขมัน 3.5 g ถ้ากิน 1 ถ้วย (≈200 g, ไม่รวมน้ำแข็ง) จะได้พลังงาน 314 kcal และโปรตีน 1.4 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 157kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 0.7g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 31g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 3.5g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อถ้วย (≈200 g, ไม่รวมน้ำแข็ง) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 157 kcal | 314 kcal |
| โปรตีน | 0.7 g | 1.4 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 31 g | 62 g |
| น้ำตาล | 16 g | 31 g |
| ใยอาหาร | 0.6 g | 1.2 g |
| ไขมัน | 3.5 g | 7 g |
| โซเดียม | 97 mg | 194 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 2%โปรตีน
- 78%คาร์บ
- 20%ไขมัน
โปรตีน 0.4 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดขนมและของหวาน
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้