Cantaloupe-Melone
Obst
Auch bekannt als Zuckermelone, Charentais-Melone, Melone
Cantaloupe-Melone enthält 34 kcal und 0,8 g Protein pro 100 g, dazu 8,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. 1 Tasse, gewürfelt (160 g) liefert 54 kcal und 1,3 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 34kcal
- Protein pro 100 g
- 0,8g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 8,2g
- Fett pro 100 g
- 0,2g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Tasse, gewürfelt (160 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 34 kcal | 54 kcal |
| Protein | 0,8 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 13 g |
| Zucker | 7,9 g | 13 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 1,4 g |
| Fett | 0,2 g | 0,3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Natrium | 16 mg | 26 mg |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Kalium | 267 mg | 427 mg |
| Calcium | 9 mg | 14 mg |
| Eisen | 0,2 mg | 0,3 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 8 %Protein
- 87 %Kohlenhydrate
- 5 %Fett
2,4 g Protein pro 100 kcal
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