Aprikose
Obst
Auch bekannt als Aprikosen, Marille
Aprikose enthält 48 kcal und 1,4 g Protein pro 100 g, dazu 11 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. 1 Aprikose (35 g) liefert 17 kcal und 0,5 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 48kcal
- Protein pro 100 g
- 1,4g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 11g
- Fett pro 100 g
- 0,4g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Aprikose (35 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 48 kcal | 17 kcal |
| Protein | 1,4 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3,9 g |
| Zucker | 9,2 g | 3,2 g |
| Ballaststoffe | 2 g | 0,7 g |
| Fett | 0,4 g | 0,1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,1 g |
| Natrium | 1 mg | 0,4 mg |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Kalium | 259 mg | 91 mg |
| Calcium | 13 mg | 4,6 mg |
| Eisen | 0,4 mg | 0,1 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 10 %Protein
- 83 %Kohlenhydrate
- 7 %Fett
2,9 g Protein pro 100 kcal
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