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Geschroteter Leinsamen

Geschroteter Leinsamen

Nüsse & Samen

Auch bekannt als Leinsamenschrot, Leinsaat, Leinsamen

Geschroteter Leinsamen enthält 534 kcal und 18 g Protein pro 100 g, dazu 29 g Kohlenhydrate und 42 g Fett. 1 EL (7 g) liefert 37 kcal und 1,3 g Protein.

Kalorien pro 100 g
534kcal
Protein pro 100 g
18g
Kohlenhydrate pro 100 g
29g
Fett pro 100 g
42g

Pro 100 g.

Nährwerte

Nährwerte für Geschroteter Leinsamen, pro 100 g und pro EL (7 g)
Pro 100 gPro EL (7 g)
Kalorien534 kcal37 kcal
Protein18 g1,3 g
Kohlenhydrate29 g2 g
Zucker1,6 g0,1 g
Ballaststoffe27 g1,9 g
Fett42 g3 g

Woher die Kalorien kommen

  • 13 %Protein
  • 20 %Kohlenhydrate
  • 67 %Fett

3,4 g Protein pro 100 kcal

Heute eingetragenGeschroteter Leinsamen · 37 kcal

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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen