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Nährwerte

Nüsse & Samen

Pro 100 g und pro Portion, mit Ballaststoffen, Zucker und Mineralstoffen sowie getrennten Werten für roh und gegart. Genau die Zahlen, mit denen Vytal beim Eintragen rechnet.

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Nüsse & Samen20

  • Mandeln
  • Erdnüsse
  • Walnüsse
  • Cashewkerne
  • Pistazien
  • Macadamianüsse
  • Pekannüsse
  • Kokosfleisch
  • Nussmischung
  • Erdnussbutter
  • Mandelmus
  • Chiasamen
  • Geschroteter Leinsamen
  • Kürbiskerne
  • Sonnenblumenkerne
  • Tahini
  • Sesam
  • Hanfsamen
  • Erdnussbutterpulver
  • Castanha-do-pará

Alle Werte beziehen sich auf 100 g (bei Getränken auf 100 ml), sofern keine Portion angegeben ist. Es sind typische Referenzwerte: Marken und Zubereitung unterscheiden sich.