Kluay Ping
thailändische gegrillte Bananen · Obst
Auch bekannt als gegrillte Banane, thailändische Bananenspieße, warme gegrillte Banane
Kluay Ping enthält 140 kcal und 1,4 g Protein pro 100 g, dazu 34 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. 1 Banane (≈40 g) liefert 56 kcal und 0,6 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 140kcal
- Protein pro 100 g
- 1,4g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 34g
- Fett pro 100 g
- 0,4g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Banane (≈40 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 140 kcal | 56 kcal |
| Protein | 1,4 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 14 g |
| Zucker | 19 g | 7,6 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 1 g |
| Fett | 0,4 g | 0,2 g |
| Natrium | 2 mg | 0,8 mg |
| Kalium | 400 mg | 160 mg |
| Calcium | 8 mg | 3,2 mg |
| Eisen | 0,4 mg | 0,2 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 4 %Protein
- 94 %Kohlenhydrate
- 2 %Fett
1 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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