Kor Moo Yang
gegrillter marinierter Schweinenacken · Fleisch, Fisch & Eier
Auch bekannt als Kho Mu Yang, Schweinenacken, Moo Yang, Gegrilltes Schweinefleisch
Viel Protein
Kor Moo Yang enthält 335 kcal und 24 g Protein pro 100 g, dazu 6,2 g Kohlenhydrate und 24 g Fett. 1 Portion (≈100 g) liefert 335 kcal und 24 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 335kcal
- Protein pro 100 g
- 24g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 6,2g
- Fett pro 100 g
- 24g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (≈100 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 335 kcal | 335 kcal |
| Protein | 24 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 6,2 g |
| Zucker | 5 g | 5 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 24 g | 24 g |
| Natrium | 257 mg | 257 mg |
| Eisen | 1,4 mg | 1,4 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Bei Protein und Ballaststoffen ist das ein Plus; für gesättigte Fettsäuren und Natrium gibt es dagegen eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 29 %Protein
- 7 %Kohlenhydrate
- 64 %Fett
7,3 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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