Pomelo
Obst
Auch bekannt als Pampelmuse
Pomelo enthält 42 kcal und 0,9 g Protein pro 100 g, dazu 10 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. 1 Spalte (≈40 g) liefert 17 kcal und 0,4 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 42kcal
- Protein pro 100 g
- 0,9g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 10g
- Fett pro 100 g
- 0,1g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Spalte (≈40 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 42 kcal | 17 kcal |
| Protein | 0,9 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 4 g |
| Zucker | 8,5 g | 3,4 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,6 g |
| Fett | 0,1 g | 0 g |
| Natrium | 5 mg | 2 mg |
| Kalium | 154 mg | 62 mg |
| Calcium | 9 mg | 3,6 mg |
| Eisen | 0,2 mg | 0,1 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 8 %Protein
- 90 %Kohlenhydrate
- 2 %Fett
2,1 g Protein pro 100 kcal
Portionen
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