Geröstete Kichererbsen
knuspriger Snack · Bohnen & Hülsenfrüchte
Auch bekannt als Kichererbsen-Snack, Knusperkichererbsen
Geröstete Kichererbsen enthält 430 kcal und 18 g Protein pro 100 g, dazu 60 g Kohlenhydrate und 13 g Fett. 1 Portion (28 g) liefert 120 kcal und 5 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 430kcal
- Protein pro 100 g
- 18g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 60g
- Fett pro 100 g
- 13g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (28 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 430 kcal | 120 kcal |
| Protein | 18 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 17 g |
| Zucker | 7 g | 2 g |
| Ballaststoffe | 17 g | 4,8 g |
| Fett | 13 g | 3,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 0,4 g |
| Natrium | 300 mg | 84 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 17 %Protein
- 56 %Kohlenhydrate
- 27 %Fett
4,2 g Protein pro 100 kcal
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen