Wokgemüse
tiefgekühlte Mischung · Gemüse
Auch bekannt als Pfannengemüse, Asia-Gemüse, Gemüsepfanne
Wokgemüse enthält 35 kcal und 2 g Protein pro 100 g, dazu 6,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. 1 Tasse (90 g) liefert 32 kcal und 1,8 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 35kcal
- Protein pro 100 g
- 2g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 6,5g
- Fett pro 100 g
- 0,2g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Tasse (90 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 35 kcal | 32 kcal |
| Protein | 2 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 5,9 g |
| Zucker | 3 g | 2,7 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 2 g |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g |
Woher die Kalorien kommen
- 22 %Protein
- 73 %Kohlenhydrate
- 5 %Fett
5,7 g Protein pro 100 kcal
Kostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Mehr Gemüse
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen