เบอร์ริโตโบวล์ไก่
ข้าว ถั่ว ไก่ ซัลซ่า · อาหารปรุงสำเร็จ
หรือที่เรียกว่า เบอร์ริโต้โบวล์
เบอร์ริโตโบวล์ไก่ 100 g ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์บ 16 g และไขมัน 4.5 g ถ้ากิน 1 ชาม (500 g) จะได้พลังงาน 700 kcal และโปรตีน 45 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 140kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 9g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 16g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 4.5g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อชาม (500 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 140 kcal | 700 kcal |
| โปรตีน | 9 g | 45 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 16 g | 80 g |
| น้ำตาล | 1.5 g | 7.5 g |
| ใยอาหาร | 3 g | 15 g |
| ไขมัน | 4.5 g | 23 g |
แคลอรี่มาจากไหน
- 26%โปรตีน
- 45%คาร์บ
- 29%ไขมัน
โปรตีน 6.4 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดอาหารปรุงสำเร็จ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้