แกงกะหรี่ไก่
อาหารปรุงสำเร็จ
หรือที่เรียกว่า เคอร์รี่ไก่, กะหรี่ไก่
แกงกะหรี่ไก่ 100 g ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์บ 6 g และไขมัน 8.5 g ถ้ากิน 1 ถ้วย (240 g) จะได้พลังงาน 360 kcal และโปรตีน 29 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 150kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 12g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 6g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 8.5g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อถ้วย (240 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 150 kcal | 360 kcal |
| โปรตีน | 12 g | 29 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g | 14 g |
| น้ำตาล | 3 g | 7.2 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g | 3.6 g |
| ไขมัน | 8.5 g | 20 g |
แคลอรี่มาจากไหน
- 32%โปรตีน
- 16%คาร์บ
- 52%ไขมัน
โปรตีน 8 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดอาหารปรุงสำเร็จ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้