ทักคาลบี
ไก่ผัดเผ็ดใส่กะหล่ำปลีและต็อก · อาหารปรุงสำเร็จ
หรือที่เรียกว่า ดักคาลบี้, ทัคคาลบี, ไก่ผัดซอสเกาหลี
ทักคาลบี 100 g ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์บ 11 g และไขมัน 6.5 g ถ้ากิน 1 ส่วน (≈400 g) จะได้พลังงาน 596 kcal และโปรตีน 46 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 149kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 12g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 11g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 6.5g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อส่วน (≈400 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 149 kcal | 596 kcal |
| โปรตีน | 12 g | 46 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 11 g | 45 g |
| น้ำตาล | 5.3 g | 21 g |
| ใยอาหาร | 2.9 g | 12 g |
| ไขมัน | 6.5 g | 26 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 1.5 g | 6 g |
| โซเดียม | 384 mg | 1,536 mg |
| คอเลสเตอรอล | 48 mg | 192 mg |
| โพแทสเซียม | 300 mg | 1,200 mg |
| แคลเซียม | 25 mg | 100 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 31%โปรตีน
- 30%คาร์บ
- 39%ไขมัน
โปรตีน 7.7 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดอาหารปรุงสำเร็จ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้