ลอดช่องน้ำกะทิ
เส้นลอดช่องใบเตยในน้ำกะทิรสหวาน · ขนมและของหวาน
หรือที่เรียกว่า ลอดช่อง, ลอดช่องไทย, ลอดช่องกะทิสด
ลอดช่องน้ำกะทิ 100 g ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์บ 24 g และไขมัน 3.6 g ถ้ากิน 1 ถ้วย (≈200 g, ไม่รวมน้ำแข็ง) จะได้พลังงาน 260 kcal และโปรตีน 1.6 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 130kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 0.8g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 24g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 3.6g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อถ้วย (≈200 g, ไม่รวมน้ำแข็ง) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 130 kcal | 260 kcal |
| โปรตีน | 0.8 g | 1.6 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 24 g | 48 g |
| น้ำตาล | 15 g | 30 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g | 3 g |
| ไขมัน | 3.6 g | 7.2 g |
| แคลเซียม | 4 mg | 8 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 2%โปรตีน
- 74%คาร์บ
- 24%ไขมัน
โปรตีน 0.6 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดขนมและของหวาน
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้