พีนัทบัตเตอร์คัพ
มิลค์ช็อกโกแลตสอดไส้เนยถั่ว · ขนมและของหวาน
หรือที่เรียกว่า รีสส์, ช็อกโกแลตเนยถั่ว
ไขมันอิ่มตัวสูง
พีนัทบัตเตอร์คัพ 100 g ให้พลังงาน 487 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์บ 64 g และไขมัน 25 g ถ้ากิน 1 ชิ้น (22 g) จะได้พลังงาน 107 kcal และโปรตีน 1.7 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 487kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 7.8g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 64g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 25g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อชิ้น (22 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 487 kcal | 107 kcal |
| โปรตีน | 7.8 g | 1.7 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 64 g | 14 g |
| น้ำตาล | 47 g | 10 g |
| ใยอาหาร | 2.8 g | 0.6 g |
| ไขมัน | 25 g | 5.4 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 10 g | 2.2 g |
| โซเดียม | 294 mg | 65 mg |
| คอเลสเตอรอล | 3 mg | 0.7 mg |
| โพแทสเซียม | 282 mg | 62 mg |
“สูง” คือมีตั้งแต่ 20% ของค่าอ้างอิงต่อวันของ FDA ขึ้นไปใน 100 g ตามเกณฑ์เดียวกับฉลากโภชนาการ ใช้กับไขมันอิ่มตัว โซเดียม และคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นค่าที่ไม่ควรเกิน ไม่ใช่เป้าหมายที่ต้องกินให้ถึง
แคลอรี่มาจากไหน
- 6%โปรตีน
- 50%คาร์บ
- 44%ไขมัน
โปรตีน 1.6 g ต่อ 100 kcal
ปริมาณ
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดขนมและของหวาน
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้