คุกกี้โปรตีน
ขนมและของหวาน
หรือที่เรียกว่า โปรตีนคุกกี้
คุกกี้โปรตีน 100 g ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์บ 45 g และไขมัน 15 g ถ้ากิน 1 ชิ้น (57 g) จะได้พลังงาน 228 kcal และโปรตีน 14 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 400kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 25g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 45g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 15g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อชิ้น (57 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 400 kcal | 228 kcal |
| โปรตีน | 25 g | 14 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 45 g | 26 g |
| น้ำตาล | 15 g | 8.6 g |
| ใยอาหาร | 8 g | 4.6 g |
| ไขมัน | 15 g | 8.6 g |
แคลอรี่มาจากไหน
- 24%โปรตีน
- 43%คาร์บ
- 33%ไขมัน
โปรตีน 6.3 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดขนมและของหวาน
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้