ราดหน้า
เส้นใหญ่ราดน้ำข้น ใส่คะน้า และไก่หรือหมู · อาหารปรุงสำเร็จ
หรือที่เรียกว่า ราดหน้าหมู, ราดหน้าไก่, ราดหน้าเส้นใหญ่
ราดหน้า 100 g ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์บ 12 g และไขมัน 5.5 g ถ้ากิน 1 จาน (≈400 g) จะได้พลังงาน 436 kcal และโปรตีน 12 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 109kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 3g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 12g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 5.5g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อจาน (≈400 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 109 kcal | 436 kcal |
| โปรตีน | 3 g | 12 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 g | 49 g |
| น้ำตาล | 2 g | 8 g |
| ใยอาหาร | 0.8 g | 3.2 g |
| ไขมัน | 5.5 g | 22 g |
| แคลเซียม | 30 mg | 120 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 11%โปรตีน
- 44%คาร์บ
- 45%ไขมัน
โปรตีน 2.8 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดอาหารปรุงสำเร็จ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้