ซุปไก่
แบบน้ำใส ใส่หอมใหญ่ มันฝรั่ง และมะเขือเทศ · อาหารปรุงสำเร็จ
หรือที่เรียกว่า ต้มซุปไก่, ซุปไก่มันฝรั่ง, ซุปไก่น้ำใส
ซุปไก่ 100 g ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์บ 2.6 g และไขมัน 0.7 g ถ้ากิน 1 ชาม (≈350 g) จะได้พลังงาน 144 kcal และโปรตีน 23 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 41kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 6.5g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 2.6g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 0.7g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อชาม (≈350 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 41 kcal | 144 kcal |
| โปรตีน | 6.5 g | 23 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 2.6 g | 9.1 g |
| น้ำตาล | 0.9 g | 3.2 g |
| ใยอาหาร | 0.9 g | 3.2 g |
| ไขมัน | 0.7 g | 2.4 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0.2 g | 0.7 g |
| โซเดียม | 291 mg | 1,019 mg |
| คอเลสเตอรอล | 16 mg | 56 mg |
| โพแทสเซียม | 232 mg | 812 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 61%โปรตีน
- 24%คาร์บ
- 15%ไขมัน
โปรตีน 15.9 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดอาหารปรุงสำเร็จ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้