นมอัลมอนด์
ไม่เติมน้ำตาล · นมและผลิตภัณฑ์ทดแทนนม
หรือที่เรียกว่า นมอัลมอน
นมอัลมอนด์ 100 ml ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์บ 0.3 g และไขมัน 1.2 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 15kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 0.6g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 0.3g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 1.2g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อ 150 ml | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 15 kcal | 23 kcal |
| โปรตีน | 0.6 g | 0.9 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 0.3 g | 0.5 g |
| น้ำตาล | 0 g | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g | 0.3 g |
| ไขมัน | 1.2 g | 1.8 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0.1 g | 0.2 g |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 1 g | 1.5 g |
| โซเดียม | 72 mg | 108 mg |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg | 0 mg |
| โพแทสเซียม | 31 mg | 47 mg |
| แคลเซียม | 184 mg | 276 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0.3 mg | 0.5 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 17%โปรตีน
- 8%คาร์บ
- 75%ไขมัน
โปรตีน 4 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดนมและผลิตภัณฑ์ทดแทนนม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้