ชิลีคอนคาร์เน
ใส่ถั่ว · อาหารปรุงสำเร็จ
หรือที่เรียกว่า ชิลลี่คอนคาร์เน่, ชิลลี่
ชิลีคอนคาร์เน 100 g ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์บ 10 g และไขมัน 4 g ถ้ากิน 1 ถ้วย (253 g) จะได้พลังงาน 278 kcal และโปรตีน 20 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 110kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 8g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 10g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 4g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อถ้วย (253 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 110 kcal | 278 kcal |
| โปรตีน | 8 g | 20 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g | 25 g |
| น้ำตาล | 2.5 g | 6.3 g |
| ใยอาหาร | 3.5 g | 8.9 g |
| ไขมัน | 4 g | 10 g |
แคลอรี่มาจากไหน
- 30%โปรตีน
- 37%คาร์บ
- 33%ไขมัน
โปรตีน 7.3 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดอาหารปรุงสำเร็จ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้