ก๋วยเตี๋ยวน้ำใส
ก๋วยเตี๋ยวหมูน้ำใสใส่ลูกชิ้น · อาหารปรุงสำเร็จ
หรือที่เรียกว่า เส้นเล็กน้ำหมู, ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นปลา, เส้นหมี่น้ำลูกชิ้น, ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้น
ก๋วยเตี๋ยวน้ำใส 100 g ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์บ 6.5 g และไขมัน 2.3 g ถ้ากิน 1 ชาม (≈450 g) จะได้พลังงาน 293 kcal และโปรตีน 20 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 65kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 4.5g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 6.5g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 2.3g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อชาม (≈450 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 65 kcal | 293 kcal |
| โปรตีน | 4.5 g | 20 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 6.5 g | 29 g |
| น้ำตาล | 0.5 g | 2.3 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g | 2.3 g |
| ไขมัน | 2.3 g | 10 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0.8 g | 3.6 g |
| โซเดียม | 450 mg | 2,025 mg |
| คอเลสเตอรอล | 15 mg | 68 mg |
| โพแทสเซียม | 140 mg | 630 mg |
| แคลเซียม | 30 mg | 135 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0.9 mg | 4.1 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 28%โปรตีน
- 40%คาร์บ
- 32%ไขมัน
โปรตีน 6.9 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดอาหารปรุงสำเร็จ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้