ชิลีไก่งวง
ใส่ถั่ว · อาหารปรุงสำเร็จ
หรือที่เรียกว่า ชิลลี่ไก่งวง, ชิลลี่
ชิลีไก่งวง 100 g ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์บ 11 g และไขมัน 3 g ถ้ากิน 1 ถ้วย (245 g) จะได้พลังงาน 270 kcal และโปรตีน 25 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 110kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 10g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 11g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 3g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อถ้วย (245 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 110 kcal | 270 kcal |
| โปรตีน | 10 g | 25 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 11 g | 27 g |
| น้ำตาล | 3 g | 7.4 g |
| ใยอาหาร | 3.5 g | 8.6 g |
| ไขมัน | 3 g | 7.4 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0.8 g | 2 g |
| โซเดียม | 380 mg | 931 mg |
| คอเลสเตอรอล | 25 mg | 61 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 36%โปรตีน
- 40%คาร์บ
- 24%ไขมัน
โปรตีน 9.1 g ต่อ 100 kcal
ปริมาณ
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดอาหารปรุงสำเร็จ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้