ข้ามไปที่เนื้อหา
Vytal
สแกนการฝึกร่างกายวิดเจ็ตวิเคราะห์คำถามที่พบบ่อย
เปิดแอปเข้าสู่ระบบเริ่มใช้งาน
Vytal

ทุกมื้อ ทุกเซต เห็นภาพรวมชัดเจน

อาหารยอดนิยม

  • อกไก่
  • ไข่ไก่
  • ข้าวโอ๊ต
  • อาหารทั้งหมด 800+ รายการ

ท่ายอดนิยม

  • บาร์เบลเบนช์เพรส
  • บาร์เบลฟูลสควอท
  • บาร์เบลเดดลิฟต์
  • ท่าทั้งหมด 1,500+ ท่า

โปรแกรมออกกำลังกาย

  • Push / Pull / Legs
  • เตรียมแข่ง Hyrox
  • Upper / Lower 4 วัน/สัปดาห์
  • โปรแกรมทั้งหมด 40+ โปรแกรม

ช่วยเหลือ

  • คำถามที่พบบ่อย
  • ติดต่อเรา

© 2026 Vytal

ความเป็นส่วนตัวคุกกี้ข้อกำหนด

ข้อมูลโภชนาการ

โปรตีนจากพืช

ข้อมูลต่อ 100 g และต่อส่วน พร้อมใยอาหาร น้ำตาล และแร่ธาตุ แยกค่าดิบกับสุก เป็นตัวเลขชุดเดียวกับที่ Vytal ใช้บันทึก

← อาหารทั้งหมด 800+ ชนิด

เปรียบเทียบเปรียบเทียบอาหาร

หรือถ่ายรูปอาหาร แล้วเราจะหาให้ ไม่ต้องสมัครสมาชิก

เนื้อสัตว์ ปลา และไข่โปรตีนจากพืชนมและผลิตภัณฑ์ทดแทนนมข้าว ขนมปัง และเส้นมันและพืชหัวถั่วและพืชตระกูลถั่วผักผลไม้ถั่วเปลือกแข็งและเมล็ดพืชน้ำมันและไขมันซอสและเครื่องปรุงเครื่องดื่มขนมและของหวานอาหารเสริมอาหารปรุงสำเร็จ

โปรตีนจากพืช12

  • เต้าหู้แข็ง
  • เต้าหู้อ่อน
  • เทมเป้
  • หมี่กึง
  • ถั่วแระญี่ปุ่น
  • โปรตีนเกษตร
  • เนื้อบดจากพืช
  • เต้าหู้ทอด
  • นิวทริชันแนลยีสต์
  • แพตตี้มังสวิรัติ
  • ฟาลาเฟล
  • นัตโตะ

ค่าทั้งหมดคิดต่อ 100 g (เครื่องดื่มคิดต่อ 100 ml) ยกเว้นที่ระบุปริมาณไว้ เป็นค่าอ้างอิงทั่วไป ตัวเลขจริงอาจต่างกันไปตามยี่ห้อและวิธีปรุง